Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pogoroll pogoroll • 24. decembra 2025 o 12:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:29:00
landscape Nastúpané
647 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 23,6 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 910 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pogoroll pogoroll • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:01
landscape 0 m
pogoroll pogoroll • Predvčerom o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 4,6 km
schedule 00:13:43
landscape 15 m
pogoroll pogoroll • Predvčerom o 21:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Mountain Bike Ride

trending_up 5,3 km
schedule 00:23:12
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrievaci slapak Zahrievaci slapak open_in_new
0,43 km  12.8 %
 03:52
6,7 km/h
6,7 km/h - 166 bpm 03:30
7,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  12.7 %
 06:00
7,1 km/h
7,1 km/h - 166 bpm 04:15
10,0 km/h
Vodarnicka - Pansky Diel Juh Vodarnicka - Pansky Diel Juh open_in_new
2,58 km  18.1 %
 34:22
4,5 km/h
4,5 km/h - 166 bpm 23:07
6,7 km/h
Hore lesom Hore lesom open_in_new
0,79 km  19.3 %
 09:24
5,1 km/h
5,1 km/h - 166 bpm 07:52
6,1 km/h
Hrádok-Pánsky diel Hrádok-Pánsky diel open_in_new
1,35 km  21.8 %
 21:34
3,8 km/h
3,8 km/h - 166 bpm 13:19
6,1 km/h
sachty finale sachty finale open_in_new
0,69 km  25.9 %
 12:56
3,2 km/h
3,2 km/h - 166 bpm 09:39
4,3 km/h
Pánsky diel južná zjazdovka Pánsky diel južná zjazdovka open_in_new
0,31 km  25.3 %
 06:59
2,7 km/h
2,7 km/h - 166 bpm 04:07
4,5 km/h
Pánsky diel H130 juh Pánsky diel H130 juh open_in_new
0,15 km  25.3 %
 03:25
2,7 km/h
2,7 km/h - 166 bpm 02:02
4,5 km/h
Panský diel - Hrádok (downhill) Panský diel - Hrádok (downhill) open_in_new
1,35 km  -22.3 %
 10:05
8,0 km/h
8,0 km/h - 166 bpm 06:00
13,5 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 18:00
8,5 km/h
8,5 km/h - 166 bpm 11:04
13,9 km/h
downhill fun downhill fun open_in_new
0,36 km  -18.5 %
 02:27
8,9 km/h
8,9 km/h - 166 bpm 01:38
13,3 km/h
600 metrov lukou 600 metrov lukou open_in_new
0,61 km  -0.1 %
 04:03
9,0 km/h
9,0 km/h - 166 bpm 03:02
12,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up